Traumarbeit

Die Gestalttherapie betrachtet  die Träume als existenzielle Botschaften, die Identifikation mit Trauminhalten steht bei der Traumarbeit im Mittelpunkt. Das Hineinspüren in die Traumanteile (Gegenstände, Tiere, Personen etc.) führt zum ganzheitlichen Verstehen des gesamten Traumes. Die Botschaft  des Traumes, die sehr individuelle Bedeutung, wird durch  die Inhalt-Identifikation lebendig und kann so mit dem ganzen Wesen verstanden werden. Im therapeutischen Rahmen kann der Traum im Wachzustand weitergesponnen werden. Lösungen,  die weit über die reine Deutung hinausgehen, werden möglich. Dadurch können Träume  therapeutisch genutzt werden um unbewältigte Konflikte zu lösen und zu einem tieferen Verständnis der eigenen Person zu gelangen.

Systemische Therapie und Systemische Sexual- und Paartherapie   

Spirituelle Aufstellungsarbeit

In unserer Zeit der schnellen Entwicklung von Informatik und Technologie, über die die Kommunikation nur scheinbar fortbesteht, müssen wir lebendige Erfahrungen mit der Umwelt machen  um wieder ein Wahrnehmungsvermögen zu erlangen. Dieses erlaubt uns dann instinktiv und intuitiv auf die Umwelt zu reagieren und so zu überleben. Wir entwickeln  echte Kommunikation und echte Kontaktfähigkeit.

Die MERCURIUS Heilpraktikerschule bietet weitere Möglichkeiten der Selbsterfahrung:

Gesprächs-und Gestalttherapie                           

Die klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers, ist eine Methode, die äußerst einfach ist, aber so einfach sie ist, so schwer ist sie zu handhaben.  
Rogers geht bei seiner Arbeit feinfühlig auf den KlientIn ein. Er lässt sich ein auf die fremde Welt des anderen. Er lässt sich alle Zeit, sein Gegenüber zu verstehen und genau in dieser verlangsamten Zeit hat der KlientIn die Chance, sich selbst zu verstehen. Die Arbeit in den gesprächstherapeutischen Sitzungen verläuft in einer Atmosphäre des gegenseitigen Zuhörens. Da ist ganz viel Raum zur Verfügung, daß Ungesagtes gesagt und bisher Ungefühltes gefühlt werden kann. Kurz, es handelt sich um eine respektvolle Art des Miteinanderumgehens.
Wenn wir Rogers vermitteln wollen, dann nutzen wir die Arbeitsform der Gruppe wo es viel Kontakt, viel Austausch gibt und damit viel Gelegenheit, diese besondere Art der Begegnung zu üben. Von Anfang an wird es Kommunikation in beiden Richtungen geben, nicht nur der DozentIn weiss, auch das Wissen jeder TeilnehmerIn ist gefragt. In der Leitung sind wir bemüht, bei jedem das verborgene Wissen ans Licht zu bringen, genau wie in der gesprächstherapeutischen Einzelarbeit, wo es darum geht, dass der KlientIn mit ihren ureigenen Lösungsmöglichkeiten in Kontakt kommt.

Gestalttherapie:
Der therapeutische Ansatz von Fritz Perls steht hier auf dem Programm, ein Ansatz, der durch und durch selbsterfahrungsbezogen ist. Perls nannte seine Arbeit auch die Hier und Jetzt Therapie. Er schrieb: „wenn wir uns selbst nicht verstehen, dann können wir nie hoffen, unsere Probleme zu lösen, dann können wir nie hoffen, ein Leben zu führen, das sich lohnt. Dieses Verständnis des Selbst aber umfasst mehr als intellektuelles Verstehen. Es erfordert Gefühl und Sensibilität“(aus F.Perls: Grundlagen der Gestalttherapie.)
Über das Hier und Jetzt Prinzip, das Kernstück der Gestalttherapie, zu lesen, ist eine Sache. Dabei kann man erfahren, dass das Vergangene vergangen und daher nicht mehr veränderbar ist und dass das Zukünftige noch vor uns liegt, voller unbekannter Überraschungen. Eine andere Sache ist es, das Hier und Jetzt zu erleben, das Sein im Augenblick zu kosten: auf die Atmung zu horchen, denn die Atmung passiert immer im Hier und Jetzt. Auf die Veränderung der Körperreaktionen zu achten, die sich einstellen wenn ich mich vor einen unbekannten Menschen setzte und sie oder ihn auf mich wirken lasse. Beobachten wie unterschiedlich sich mein Körper anfühlt ob ich einem freundlichen oder unfreundlichen Menschen begegne. Wahrnehmen wie ich allein auf den Klang der Stimme meines Übungspartners reagiere, und wie auch meine eigene Stimme sich verändert wenn ich ängstlich bin oder mich stark fühle. Mit solchen grundlegenden Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, die mir viel über mich selbst sagen können, werden wir uns beschäftigen.

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